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FORTALECER SU AUTOESTIMA ?

Cómo puede la meditación ayudar a mejorar la autoestima ? Te resulta difícil relacionarte con gente, hacer una entrevista de trabajo, y en general, triunfar en la vida? La autoestima no se puede definir porque es una cualidad personal, pero se puede describir como la imagen que tenemos de nosotros mismos y los sentimientos que nos produce esa imagen. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Cuando una persona se siente inferior al resto es, normalmente, porque ha recibido ese mensaje repetidas veces hasta que ha formado parte de si misma, de su subconsciente. Con esa meditación llegamos hasta las profundas y equivocadas ideas de ti mismo grabadas en tu subconsciente ,las cambiamos y conseguimos armonizar nuestra imagen y personalidad y comunicarlo a los demás. . El subconsciente es, digamos, la estructura interna de nuestro pensamiento y como tal estructura es moldeable. Un buena autoestima es indispensable para una buena calidad de vida ,aceptarte a ti mismo y vivir la vida de forma plena. Sé feliz ahora sonríe que nada en este mundo es más bello que un rostro feliz.

Formulario de acceso

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